Glücklich sein: Kann man das lernen?

Das Glück wohnt nicht im Besitze und nicht im Golde, das Glücksgefühl ist in der Seele zu Hause. Demokrit In der momentanen Zeit vor allem während Corona denken wir viel zu oft an das was wir momentan nicht haben, nicht tun oder nicht erreichen können. Außerdem haben wir wenig bis keinen Ausgleich von dem Alltagsstress„Glücklich sein: Kann man das lernen?“ weiterlesen

Stress muss nicht sein

Even when we can‘t control the situation around us, we always can choose where we‘re directing our attention. Liz Stanley Stress entsteht überall und betrifft jeden von uns. Den einen mehr den anderen weniger. Kinder und Jugendliche haben Stress in der Schule, Studenten in der Uni und Erwachsene im Job. Die Frage ist woher kommt„Stress muss nicht sein“ weiterlesen

Dankbarkeit

„Dankbarkeit ist das Gedächtnis des Herzens“ Jean-Bapiste Massillon Dankbar zu sein ist nicht einfach ein „Dankeschön“ wenn man etwas bekommen hat was einem gefallen hat. Dankbarkeit ist eine Haltung, ein Lebensgefühl. Hinter dem Wort Dankbarkeit steckt Wertschätzung und Anerkennung für einen Zustand oder eine Zuwendung. Schon alleine die Freude über die kleinen Dinge des Lebens„Dankbarkeit“ weiterlesen

Flashbacks & Emotionen

Some memories never leave your bones. like salt in the sea; they become part of you-and you carry them. Oftmals sitze ich in meinem Zimmer höre ein besonderes Lied und bekomme plötzlich Flashbacks…aber was genau sind Flashbacks (engl.: Rückblick) überhaupt? Flashbacks sind zunächst einmal nichts anderes als Erinnerungen. Das besondere daran ist allerdings, dass diese„Flashbacks & Emotionen“ weiterlesen

Die Meinung Anderer & was sie mit uns macht

Das größte Gefängnis, in dem Menschen leben, ist die Angst davor, was andere über sie denken. Zitat Viele Menschen werden von der Meinung anderer beeinflusst oder lassen sogar davon ihr Leben bestimmen. Vor allem in der heutigen Gesellschaft, die nach „immer mehr – und immer besser sein“ strebt, ist dies ein immer öfter vorkommendes Thema.„Die Meinung Anderer & was sie mit uns macht“ weiterlesen

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